Opis
Organski crveni pasulj je nutritivno vredna mahunarka koja predstavlja bogat prirodni izvor proteina i vlakana. Povoljno deluje na probavu i tanko crevo, poboljšava varenje i smanjuje apsorpciju holesterola i triglicerida čime indirektno štiti srce.
Vlakna podstiču i održavaju pravilnu probavu i sprečavaju opstipaciju (zatvor), pa su pomoć i prevencija kod lečenja hemoroida, divertikuloze, sindroma iritabilnog kolona. Takođe predstavljaju hranu koja održava zdravu crevnu mikrofloru, koja je preduslov za snažan imunitet. Vlakna pasulja, a i generalno vlakna, su veliki molekuli koji blokiraju reapsorpciju holesterola pa smanjuju njegov nivo u krvi čime dugoročno štite kardiovaskularni sistem.
Način pripreme: Potopiti 8 sati, kuvati sa morskim algama i soliti na kraju.
Nutritivne informacije u 100 g proizvoda:
Energetska vrednost: 1334 kJ/317 kcal
Masti: 1,5 g ; od kojih zasićene masne kiseline: 0,2 g
Ugljeni hidrati: 40 g; od kojih šećeri: 1,2 g
Proteini: 23,4 g
Vlakna: 24,2 g
So: 0 g
Zemlja porekla: Holandija.
Recenzije
Još nema komentara.