Prirodno ne sadrži gluten pa je mogu jesti osobe koje boluju od celijakije. Takođe je pogodna za vegane i vegetarijance posebno jer sadrži kompletne proteine – oni proteini koji sadrže sve esencijalne aminokiseline. Prirodni je izvor gvožđa, fosfora, vitamina E, B2 i B3 i bogata je dijetnim vlaknima.

Ova „žitarica“ (pripaja se žitaricama jer se na isti način gaji i priprema, a inače je seme biljke) vodi poreklo sa velikih nadmorskih visina Anda, i dugo je bila osnova ishrane Inka.

Priprema: U 1-2 šolje vode sipati 1 šolju dobro oprane kinoe i sačekati da zavri. Kada zavri smanjiti vatru i ostaviti da lagano vri oko 15 do 20 minuta (sve dok se klica ne odvoji od semena). Kada se skuva, kinoa je vazdušasta i lagana. Kinou možete začiniti po želji, možete joj dodati razne sosove ili je pripremati uz druge namirnice. Slobodno je mešajte sa drugim žitaricama, da biste pojačali jelo. Kombinujte je sa povrćem i mahunarkama. Kinou možete i samleti u brašno i koristiti za pečenje hleba, peciva i poslastica.

Nutritivne informacije u 100 g proizvoda:

Energetska vrednost: 1539 kJ/ 368 kcal

Masti: 6,1g ; od kojih zasićene masne kiseline: 0,71g;

Ugljeni hidrati: 57,1g; od kojih šećeri: 1,34 g

Proteini: 14,1 g

Vlakna: 7g.

Zemlja porekla: Peru.

Чланак Organska crvena kinoa 450g Bio Špajz се појављује прво на Market zdravlja.

Zbog duge fermentacije, bogat je enzimima i probioticima koji mogu doprineti zdravlju creva. Takođe, sadrži aminokiseline i antioksidante koji podržavaju imunitet i opšte blagostanje. Bez obzira da li ga koristite za začinjavanje jela ili kao umak, organski tamari sos donosi čistu, intenzivnu sojinu esenciju, obogaćujući svaki zalogaj.

Primena: 

Чланак Organski tamari Yaemon soja sos 200 ml Bio Špajz се појављује прво на Market zdravlja.

Priprema: Kuva se bez ili sa sasvim malo soli. Kuva se 1 šolja prosa sa 3 šolje vode i eventualno prstohvatom soli, 30 minuta.

Nutritivne informacije u 100 g proizvoda:

Energetska vrednost: 1528 kJ/ 348 kcal

Masti: 4,2 g ; od kojih zasićene masne kiseline: 0,7 g

Ugljeni hidrati: 64,3 g; od kojih šećeri: 0 g

Proteini: 11,5 g

Vlakna: 8,5 g.

Zemlja porekla: Poljska.

Чланак Organski proso 450g Bio Špajz се појављује прво на Market zdravlja.

Ukusan keks od ovsenih pahuljica u kombinaciji sa malinom i vanilom. Celo zrno – napravljen od integralnog brašna celog zrna ovsa i pirinča, čime su sačuvane sve hranljive materije sadržane u opni zrna. Biljna vlakna koja su prirodno prisutna u proizvodu povoljno deluju na metabolizam i daju osećaj sitosti. Pogodni za vreme posta jer su 100% napravljeni od biljnih sirovina.  Bez laktoze: ne sadrže laktozu i pogodni su za ishranu osoba netolerantnih na laktozu.

Sastojci: Integralno ovseno brašno bez glutena *20%, integralno pirinčano brašno*, ovsene pahuljice bez glutena *16%, palmina biljna mast (bez trans masnih kiselina)*, šećer od trske*, komadići čokolade organski 8% (šećer od trske*, kakao masa*, kakao puter*, sojin lecitin*, aroma vanile*), agava sirup*, lešnik *3%, prirodna aroma, kakao prah sa redukovanim sadržajem masti*, morska so, sredstvo za dizanje testa: natrijum hidrogen karbonat, regulator kiselosti: limunska kiselina.
* Sirovine iz organskog uzgoja.

Alergen info: Može sadržati tragove susama.

Nutritivne informacije u 100 g proizvoda:

Energetska vrednost: 2093 kJ / 501 kcal

Masti: 25,4 g ; od kojih zasićene masne kiseline: 11,3 g

Ugljeni hidrati: 57,2 g; od kojih šećeri: 19,3 g

Vlakna: 4,94 g

Proteini: 8,3 g

Zemlja porekla: Srbija.

Чланак Organski ovseni keks sa čokoladom i lešnikom bez glutena 100g Bio Špajz се појављује прво на Market zdravlja.

Ukusan keks od ovsenih pahuljica u kombinaciji sa malinom i vanilom. Celo zrno – napravljen od integralnog brašna celog zrna ovsa i pirinča, čime su sačuvane sve hranljive materije sadržane u opni zrna. Biljna vlakna koja su prirodno prisutna u proizvodu povoljno deluju na metabolizam i daju osećaj sitosti. Pogodni za vreme posta jer su 100% napravljeni od biljnih sirovina.  Bez laktoze: ne sadrže laktozu i pogodni su za ishranu osoba netolerantnih na laktozu.

Sastojci: Integralno ovseno brašno bez glutena *25%, integralno pirinčano brašno*, ovsene pahuljice bez glutena *15%, palmina biljna mast (bez trans masnih kiselina)*, susam integralni *7.3%, golica *5.5%, susam crni *5%, seme lana*, suncokret oljušteni*, morska so, sredstvo za dizanje testa: natrijum hidrogen karbonat, regulator kiselosti: limunska kiselina.
* Sirovine iz organskog uzgoja.

Alergen info: Može sadržati tragove lešnika.

Nutritivne informacije u 100 g proizvoda:

Energetska vrednost: 2021 kJ / 484 kcal

Masti: 24,9 g ; od kojih zasićene masne kiseline: 7,2 g

Ugljeni hidrati: 46,9 g; od kojih šećeri: 0,7 g

Vlakna: 9 g

Proteini: 13,5 g

Zemlja porekla: Srbija.

Чланак Organski ovseni keks sa susamom i golicom bez glutena 100g Bio Špajz се појављује прво на Market zdravlja.

Ukusan keks od ovsenih pahuljica u kombinaciji sa malinom i vanilom. Celo zrno – napravljen od integralnog brašna celog zrna ovsa i pirinča, čime su sačuvane sve hranljive materije sadržane u opni zrna. Biljna vlakna koja su prirodno prisutna u proizvodu povoljno deluju na metabolizam i daju osećaj sitosti. Pogodni za vreme posta jer su 100% napravljeni od biljnih sirovina.  Bez laktoze: ne sadrže laktozu i pogodni su za ishranu osoba netolerantnih na laktozu.

Sastojci: Integralno ovseno brašno bez glutena *20%, integralno pirinčano brašno*, ovsene pahuljice bez glutena *17%, palmina biljna mast (bez trans masnih kiselina)*, šećer od trske*, sušena jabuka *6%, agava sirup*, korn fleks od integralnog kukuruznog brašna*, cejlonski cimet *1%, morska so, sredstvo za dizanje testa: natrijum hidrogen karbonat, regulator kiselosti: limunska kiselina.
* Sirovine iz organskog uzgoja.

Alergen info: Može sadržati tragove lešnika i susama.

Nutritivne informacije u 100 g proizvoda:

Energetska vrednost: 1966 kJ / 469 kcal

Masti: 19,9 g ; od kojih zasićene masne kiseline: 8,6 g

Ugljeni hidrati: 60,8 g; od kojih šećeri: 20,5 g

Vlakna: 7,95 g

Proteini: 7,8 g

Zemlja porekla: Srbija.

Чланак Organski ovseni keks sa jabukom i cejlonskim cimetom bez glutena 100g Bio Špajz се појављује прво на Market zdravlja.

Ukusan keks od ovsenih pahuljica u kombinaciji sa malinom i vanilom. Celo zrno – napravljen od integralnog brašna celog zrna ovsa i pirinča, čime su sačuvane sve hranljive materije sadržane u opni zrna. Biljna vlakna koja su prirodno prisutna u proizvodu povoljno deluju na metabolizam i daju osećaj sitosti. Pogodni za vreme posta jer su 100% napravljeni od biljnih sirovina.  Bez laktoze: ne sadrže laktozu i pogodni su za ishranu osoba netolerantnih na laktozu.

Sastojci: Integralno ovseno brašno bez glutena *21%, integralno pirinčano brašno*, ovsene pahuljice bez glutena *18%, palmina biljna mast (bez trans masnih kiselina)*, šećer od trske*, agava sirup*, korn fleks od integralnog kukuruznog brašna*, malina liofilizovana *2%, morska so, sredstvo za dizanje testa: natrijum hidrogen karbonat, regulator kiselosti: limunska kiselina.
* Sirovine iz organskog uzgoja.

Alergen info: Može sadržati tragove lešnika i susama.

Nutritivne informacije u 100 g proizvoda:

Energetska vrednost: 2013 kJ / 481 kcal

Masti: 21,2 g ; od kojih zasićene masne kiseline: 9,2 g

Ugljeni hidrati: 61,4 g; od kojih šećeri: 17 g

Vlakna: 6,12 g

Proteini: 8 g

Zemlja porekla: Srbija.

Чланак Organski ovseni keks sa malinom i vanilom bez glutena 100g Bio Špajz се појављује прво на Market zdravlja.

Priprema: 1 šolju pahuljica kuvati 15-20 min. u 4 dl kipuće vode. Mogu se dodavati u jela od povrća, pirinča ili salata.

Nutritivne informacije u 100 g proizvoda:

Energetska vrednost: 1300 kJ/ 311 kcal

Masti: 1,8g; od kojih zasićene masne kiseline: 0,5g

Ugljeni hidrati: 57,8g; od kojih šećeri: 2,2 g

Proteini: 10 g

Vlakna: 11 g.

Zemlja porekla: Holandija.

Чланак Organske ječmene pahuljice 200g Bio Špajz се појављује прво на Market zdravlja.

Priprema raženih pahuljica: 1 šolju pahuljica kuvati 15-20 minuta u 4 dl kipuće vode. Mogu se dodavati u jela od povrća, pirinča ili salate.

Nutritivne informacije u 100 g proizvoda:

Energetska vrednost: 1431 kJ/ 342 kcal

Masti: 1,8g; od kojih zasićene masne kiseline: 0,2g

Ugljeni hidrati: 60g ; od kojih šećeri: 1,1 g

Proteini: 10,3 g

Vlakna: 15,1 g.

Zemlja porekla: Holandija.

Чланак Organske ražene pahuljice 200g Bio Špajz се појављује прво на Market zdravlja.

Nutritivne informacije u 100g proizvoda:

Energetska vrednost 1453kJ/347Kcal

Proteini 24 g

Ugljeni hidrati 46 g, od kojih šeceri 6 g

Masti 1 g, od kojih zasićene masne kiseline 0,3 g

Biljna vlakna 16 g

So 0g

Чланак Organski mungo pasulj 450g Bio špajz се појављује прво на Market zdravlja.