Ovsene pahuljice Bruggen 500g

Opis

Ovsene pahuljice Bruggen odličan su izvor rastvorljivih biljnih vlakana. Visok sadržaj vlakana automatski znači nizak glikemijski indeks, sporo podizanje šećera u krvi i produžen osećaj sitosti. Ovas sadrži beta glukane koji mogu da snize holesterol i doprinesu stabilizaciji nivoa šećera u krvi. Beta-glukan iz ovsa usporava podizanje nivoa glukoze u krvi nakon obroka i usporava pad glukoze na nivo pre unosa hrane, tako što produžava apsorpciju ugljenih hidrata u krv, što sprečava nagle oscilacije nivoa šećera u krvi. Pored toga, ovas je žitarica koja prirodno ne sadrži gluten, što je važno za one koji nastoje da izbegavaju gluten u ishrani.

Ovsene pahuljice su sastavni deo zdravog doručka bilo da su skuvane – od 30 minuta do 2 sata (1 šolja ovsenih pahuljica, sa 5-6 šolja vode) , bilo da je u pitanju kaša gde se jedna šolja pahuljica prelije sa 2 šolje kipuće vode ili biljnog mleka, uz dodatak svežeg/suvog i koštunjavog voća.

Nutritivne informacije u 100 g proizvoda:

Energetska vrednost: 1555 kJ/ 372 kcal

Masti: 7,0 g ; od kojih zasićene masne kiseline: 1,3 g

Ugljeni hidrati: 58,7 g; od kojih šećeri: 0,7 g

Proteini: 13,5 g

Vlakna: 10 g.

Zemlja porekla: Nemačka.