Opis
Ako se ovsene mekinje konzumiraju u porciji od samo dve kašike dnevno, mogu pomoći u regulisanju probave, smanjenju telesne težine, snižavanju holesterola i boljoj kontroli nivoa šećera u krvi.
Ovas je odličan izvor rastvorljivih biljnih vlakana, što automatski znači nizak glikemijski indeks obroka koji sadrži ove mekinje, te sporo podizanje šećera u krvi i produžen osećaj sitosti. Ovas takođe sadrži beta glukane koji mogu da snize holesterol i doprinesu stabilizaciji nivoa šećera u krvi. Beta-glukan iz ovsa usporava podizanje nivoa glukoze u krvi nakon obroka, tako što produžava apsorpciju ugljenih hidrata u krv, što sprečava nagle oscilacije nivoa šećera u krvi.
Sastav: ovsene mekinje 100 %; može sadržati gluten, pšenicu i raž u tragovima.
Način pripreme: 2 supene kašike potopiti u jogurt, mleko, sok ili dodati u supe, čorbe, testa, variva. Nije potrebno kuvati.
Nutritivne informacije u 100 g proizvoda:
Energetska vrednost: 1503 kJ/359 kcal
Masti: 8,7 g
Ugljeni hidrati: 44,1 g
Proteini: 17,5 g
Vlakna: 16,5 g.
Zemlja porekla: Nemačka.
Recenzije
Još nema komentara.